Schrothkur

Bereits vor 200 Jahren von Johann Schroth erfunden, beruht diese Kur auf vier Säulen: vegetarische Ernährung mit fett-, salz- und eiweißarmer Kost, Schrothsche Kurpackungen, der Wechsel von Trink- und Trockentagen, sowie Balance aus Ruhe und Bewegung. Diese Fastenart hat das Ziel, den Körper zu entgiften und verschiedenste Krankheiten somit zu lindern oder vorzubeugen.

Auf dieser Seite erfahren Sie alles über die Geschichte, den Ablauf und die Vorteile der Schrothkur. Außerdem stellen wir Ihnen die schönsten Regionen Deutschlands vor, die sich für einen Fastenaufenhalt nach Schroth eignen.

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Die Schrothkur ist eine Fastenkur, welche sich aus reduzierter Kalorienzufuhr, Schrothschen Packungen, Trinktagen und Trockentagen sowie einem Wechsel aus Bewegung und Ruhe zusammensetzt. Sie geht zurück auf den Bauern und Fuhrmann Johann Schroth, welcher Anfang des 19. Jahrhunderts nach Lösungen zur Behandlung von Krankheiten bei Mensch und Tier suchte.

Dem Bauer und Fuhrmann Johann Schroth kam 1817 die Idee zu diesem erfolgreichen Naturheilverfahren, als er nach einem Pferdetritt sein geschundenes Knie mit nasskalten Wickeln behandelte – mit Erfolg. Schroth beobachtete außerdem wie Tiere – deren Instinkte stärker ausgeprägt seien als unsere – das Essen verweigerten, sobald sie krank wurden. Aus diesen Erkenntnissen und weiterer Forschungsarbeit entstand dann die Original Schrothkur, die zeigt, dass das Vertrauen in die Selbstheilungskräfte des Körpers manchmal alles ist, was es braucht.

Von Hotel zu Hotel kann der Ablauf der Schrothkur leicht variieren. Damit Sie in etwa wissen, was Sie erwartet, skizzieren wir hier den groben Tagesablauf während der Kur für Sie.

In den frühen Morgenstunden werden Sie von speziell ausgebildeten Schrothpackern mit einer Tasse heißem Kräutertee geweckt und danach für etwa zwei Stunden in feuchte Tücher gewickelt. Dieses Prozedere findet in den meisten Schroth Hotels täglich statt, aber an mindestens 5 von 7 Tagen. Daraufhin werden Sie sich mit dem Kurarzt über Ihren Gesundheitszustand unterhalten und evlt. einen individuellen Plan ausarbeiten. Normalerweise sind die ungeraden Tage die Trinktage und die geraden Tage folglich Trockentage. Nach dem Frühstück geht es raus an die frische Luft. Tauschen Sie sich bei einem Spaziergang mit Gleichgesinnten über Ihre Erfahrungen aus. Am Nachmittag gibt es einen Gesundheitsvortrag bei Kräutertee und Kurgebäck und danach evlt. noch eine Stunde Meditation oder anderweitige Entspannungsübungen. Nach dem Abendessen lassen Sie den Tag bei einem Schluck Kurwein ausklingen.

Einige unser Partnerhotels haben sich auf die Schroth Kur spezialisiert. Bevor wir Ihnen die schönsten Regionen zum Heilfasten nach Schroth vorstellen können wir Ihnen schon mal eines verraten: In unseren Schroth Hotels sind Sie bestens aufgehoben!

Oberstaufen im Allgäu wird besonders oft mit der Schrothkur in Verbindung gebracht. Die Kur ist heutzutage quasi dort beheimatet. So erklärt sich von selbst, dass in der Region besonders viele tolle Hotels darauf warten, von Ihnen besucht zu werden.

Neben dem Allgäu, gibt es auch in der Lüneburger Heide und in der Rhön tolle Reiseangebote. Die Lüneburger Heide gilt als eine der schönsten Urlaubsregionen Deutschlands und lädt mit ihren unzähligen Wander- und Radwegen, romantischen Städtchen und tollen Wellnessangeboten zum Verweilen ein. Bei einer Schrothkur in der Lüneburger Heide ist der Hunger dank des tollen Rahmenprogramms schnell vergessen.

Ähnlich steht es um die Rhön. Egal ob Sie Natur, Sport, Wellness, Ruhe oder Kultur suchen, neben tollen Schroth Hotels werden Sie all das hier finden. Sehr gerne beraten wir Sie auch persönlich und suchen gemeinsam das perfekte Schrothkur Angebot für Ihre Präferenzen.