Ayurveda Kur in Polen

Beim Ayurveda in Polen bietet Ihnen eine Panchakarma Kur die Chance, das Gleichgewicht in Ihren drei Doshas wiederherzustellen und Ihren Körper bei seiner Regeneration zu begleiten. Während der Vorbereitungsphase erfolgt durch Massagen die Lockerung Ihrer Gewebe sowie das Lösen von angestauten Stoffwechselschlacken. Diese gilt es in der eigentlichen Reinigungsphase durch verschiedene Ausleitungsverfahren, wie Spülungen oder Einläufe, aus Ihrem Körper zu leiten. Für eine besonders gute Regeneration nehmen Sie in der abschließenden Aufbauphase vitalisierende Heilkräuter zu sich.

Einmal im Jahr sollten Sie Ihren Körper von alten Schlacken befreien und ihm beim Fasten die Chance zur Reinigung geben. Eine Ayurveda Fasten- und Entgiftungskur in Polen hilft Ihnen dabei, die Schwere der angesammelten Toxine loszuwerden und neue Leichtigkeit für ein unbeschwertes Leben zu erlangen. Mit der ayurvedischen Ernährung müssen Sie dabei nicht vollkommen auf feste Nahrung verzichten, sondern haben die Möglichkeit, die Anzahl Ihrer Mahlzeiten deutlich zu reduzieren. Vor allem Pitta- und Vata-Menschen profitieren von der sanfteren Art des Fastens.

Inmitten idyllischer Natur und völliger Ruhe können Sie bei einer Wellness Ayurvedakur in Polen endlich allen Stress hinter sich lassen und vollkommen bei sich ankommen. Wann haben Sie sich das letzte Mal etwas Gutes getan? Es wird Zeit, dass Sie sich wieder mehr auf sich konzentrieren. Wohltuende Ölmassagen, Stirnölgüsse und wärmende Blütenbäder verwöhnen nicht nur Ihre Haut, sondern vor allem Ihr Nervensystem, das endlich zur Ruhe kommen kann. Erleben Sie einen Zustand tiefster Entspannung, den Sie auch noch lange in Ihren Alltag mitnehmen werden. Ergänzen können Sie Ihren Ayurveda Wellnessurlaub zum Beispiel mit Yoga, Meditation oder anderen Entspannungstechniken.

Westpommern präsentiert sich während Ihrer Ayurveda Kur in Polen als absolutes Wasserparadies. Neben maritimem Flair an der Ostseeküste erleben Sie die atemberaubende Schönheit der unzähligen Seen der pommerschen Seenplatte. Inmitten der polnischen Urwälder spiegelt sich das entspannende Grün der Bäume in den kristallklaren Oberflächen der Seen und bietet den perfekten Raum für Sie, um einmal so richtig zu entspannen. Ob im Kayak oder mit dem Stand-Up-Paddleboard – in Westpommern haben Sie die Gelegenheit, ein wahres Wasserabenteuer zu erleben und die heilende Kraft dieses Elements zu spüren.

Pommern ist wohl am bekanntesten für seine weißen Sandstrände und lange Küstenstreifen. Doch die Region verfügt über weitaus mehr idyllische Natur und lädt Sie in der Kaschubischen Schweiz zum Träumen ein. Wandern Sie über grüne Hügel, durch dichte Wälder und entlang der Ufer glitzernder Seen. Der Turmberg, Wieżyca, ermöglicht Ihnen einen grandiosen Ausblick auf die wilde Natur, die Ihnen zu Füßen liegt. Das kaschubische Meer ist einer der schönsten Seen Polens. Am Ufer des Weitsees finden Sie nicht nur innere Ruhe, sondern bringen Körper, Geist und Seele wieder in Einklang.

Einsame Strände und niedliche Küstenorte erwarten Sie an der polnischen Ostseeküste während Ihrer Ayurveda Auszeit in Polen. Bei Sonnenuntergängen am Strand können Sie dem beruhigenden Rauschen der Wellen zuhören und ganz im Hier und Jetzt ankommen. Inmitten duftender Kiefernwälder liegt der polnische Küstensee Lebasee, an dem Sie wandern, Rad fahren oder verschiedenen Wassersportaktivitäten nachgehen können. Neben der malerischen Küstennatur gibt es an der Ostsee auch prunkvolle Seebäder, wie Misdroy, Kolberg oder Swinemünde zu entdecken, die mit Ihren Promenaden zum Flanieren einladen.