Sie können für die Dauer Ihres Aufenthaltes zwischen verschiedenen Angeboten wählen. Neben Ayurveda Pauschalreisen und Ayurveda Packages bieten wir Ayurveda Tageskuren, Ayurveda Wochenenden und Aufenthalte bis zu drei Wochen an.
Eine Dosha-Typenbestimmung wird gleich zu Beginn bei einem Eingangsgespräch mit einem Ayurveda-Spezialisten durchgeführt und am Ende Ihres Aufenthaltes eine Abschlussuntersuchung. Heiltees, Massageanwendungen und die Ernährung werden genau darauf abgestimmt und für Sie individuell zusammengestellt. Freuen Sie sich auf den Shirodhara, den Stirnölguss, der eine so angenehme Wirkung hat, dass Beschwerden im Nervenbereich, Schlafprobleme oder chronische Kopfschmerzen gelindert werden. Warmes Öl stimuliert Ihre Gehirnhälften und Glückshormone werden ausgeschüttet.
Bei geführten Meditationen und Yoga Einheiten kommt das gesamte System wieder in Einklang und Sie können auch an Seminaren, Ayurveda Workshops, Ayurveda Kochkursen oder Vorträgen teilnehmen.
Der Ernährung wird im Ayurveda eine große Bedeutung zugeschrieben. Daher können Sie in unseren Unterkünften wählen zwischen einem reichhaltigen, nahrhaften Frühstück, Halb- oder Vollpension. Die Speisen erhalten Sie vorwiegend biologisch, regional oder vegan. Naturbelassenes Obst, Gemüse und Hülsenfrüchte bilden eine gesunde Basis, auf der eine bekömmliche Ernährung aufgebaut werden kann.
Dann steht einem langen, gesunden Leben nichts mehr im Wege und Seele, Körper und Geist können wieder in Balance kommen.