Das Gewicht reduzieren und langfristig entspannen
Mit Akupunktur abnehmen ist eine der angenehmsten Methoden, Gewicht zu verlieren und gleichzeitig zu einem besseren Lebensgefühl zu finden. Hierbei werden hauchdünne Akupunkturnadeln an bestimmten Akupunkturpunkten in Deinem Ohr angesetzt. Von dort aus ist der Weg zum Gehirn kürzer und die feinen Nadeln können, mit einem Pflaster geschützt, sogar bis zu zehn Tage verweilen, um ihre Wirkung zu entfalten.
Durch die Ohrakupunktur wird Dein Stoffwechsel verbessert. Denn die Idee, die hinter der Ohrakupunktur steckt, ist die, dass bestimmte Punkte im Ohr eine Verbindung zu bestimmten Organen im Körper haben. Durch die Stimulierung dieser Punkte kann der Stoffwechsel angeregt und die Fettverbrennung erhöht werden, was dann wiederum zu Gewichtsverlust führt.
Die Akupunktur ist Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und somit eine ganzheitliche Heilmethode. Entscheide Dich dafür, mittels Akupunktur abzunehmen. Denn bei dieser “Diät” wird auch Deine Lebensenergie Qi wieder zum Fließen und somit ins Gleichgewicht gebracht.
Alles eine Frage der Balance – So hilft TCM beim Abnehmen
Laut TCM ist der Mensch ein Teil des Kosmos und besteht wie alles, aus dem Zusammenspiel von gegensätzlichen Elementen. Herrscht hier ein Ungleichgewicht, können Beschwerden wie Übergewicht z.B. überhaupt erst auftreten.
Mithilfe eines professionellen Therapeuten wird vor einer TCM-Kur mittels umfassender Untersuchungen ein Plan erstellt, der individuell auf Dich und Deine Bedürfnisse abgestimmt ist, damit gewünschte Ergebnisse bestmöglich erzielt werden können.
Den Energiefluss anregen: So wirkt sich Akupunktur auf das Abnehmen aus
Akupunktur spielt eine wichtige Rolle für den Energiefluss: Sie löst einerseits Blockaden der Energiepunkte und hilft außerdem, den Stoffwechsel anzuregen. Der Therapeut setzt die Nadeln bei einer Sitzung allerdings nicht nur dort, wo sie aufs Verdauungssystem wirken, sondern auch an Punkten für die Psyche. So soll das Hungergefühl vermindert werden und das Sättigungsgefühl schneller eintreten. Zusätzlich hilft dies dabei, Stress abzubauen – denn Stress und Gewicht haben meist einen direkten Zusammenhang.
Akupunktur: Eine anerkannte Therapieform, die bei Übergewicht helfen kann
Obwohl bei vielen Methoden der Traditionellen Chinesischen Medizin die Wirkung nicht durch umfassende Studien bewiesen ist, ist Akupunktur als Therapieform weitestgehend auch zum Abnehmen anerkannt. Dies zeigt auch eine Studie, bei der übergewichtige Frauen Akupunktur bekamen und gerade in den ersten vier Tagen schon ihren BMI verbessern konnten. Zudem veröffentlichte die Weltgesundheitsorganisation 2002 eine Liste mit Indikationen, bei denen Akupunktur gute Dienste leisten kann. Darunter finden sich auch funktionelle Magen-Darm-Störungen und Stress – diese beiden Ursachen befinden sich auch auf den Listen der Dick-Macher.
Zusätzliches TCM-Programm, um die Akupunktur bei der Gewichtsreduktion zu unterstützen
Zur Anwendung kommen beim Abnehmen mit Akupunktur neben den Akupunkturnadeln auch die Ernährung nach den 5 Elementen und ein umfassendes Bewegungsprogramm. Qi Gong und Thai Chi z.B. sind Bewegungsübungen, die ebenfalls darauf abzielen, das Gleichgewicht wiederherzustellen. Schonend und sanft wird der Körper dabei trainiert, ohne ihn zu quälen. So lernst Du die Freude an der Bewegung kennen und spüren, wie die Übungen nach und nach intensiviert und immer besser ausgeführt werden können.
TCM-Urlaub: Eine Reise zum Wohlfühlgewicht
Du hast bereits viele Diäten ausprobiert, aber die Gewichtsabnahme stellt sich nicht ein? Wie wäre es dann mit einem TCM-Urlaub, der Dein Gewichtsproblem ganzheitlich beleuchtet und Dir Werkzeuge mit an die Hand gibt, wie Du wirklich abnehmen kannst. Im Urlaub triffst Du auf Gleichgesinnte und kannst mit Akupunktur, leichten Bewegungseinheiten und einer gesunden Ernährung Deinem Ziel der Gewichtsreduktion ein ganzes Stück näherkommen.
Das Gute an einem TCM-Urlaub ist, dass Du nach Deiner Abnehm-Kur ein gutes Körpergefühl mit nach Hause nimmst und Du den erlernten Lebensstil zusätzlich weiterführen kannst. Buche jetzt Deinen TCM-Urlaub mit Fit Reisen und freue Dich auf ein neues Lebensgefühl!
