Die persönlichen Motivationen und Zielsetzungen rund um das Fasten sind so unterschiedlich wie wir selbst. Neben traditionell überlieferten, religiösen Intentionen liegt in den allermeisten Fällen eine Haupt-Maxime zu Grunde: Durch den temporären Verzicht oder die Einschränkung von Nahrungs- und Genussmitteln sollen positive Auswirkungen auf Körper und Geist erreicht werden. Damit es für Ihre Fastenkur nicht nur bei den guten Vorsätzen bleibt, empfiehlt sich Professionalität und Umsicht bei der Durchführung dieser Maßnahme. Andernfalls schlagen die Auswirkungen und der gewünschte Effekt schnell ins Gegenteil – im ungünstigsten Fall sogar in eine Gesundheitsschädigung – um.
Fastenhotels in Deutschland – mit Sicherheit zum Kurerfolg
Fastenkuren sind nicht für jedermann uneingeschränkt geeignet. In folgenden Fällen ist Vorsicht geboten:
- bestehende Herzerkrankungen
- Stoffwechselerkrankungen
- Depressionen oder Suchterkrankungen
Nicht nur in diesen Fällen ist der Königsweg zum Kurerfolg die Buchung eines der zahlreichen Fastenhotels in Deutschland. In diesen Institutionen haben Sie die Sicherheit, sich in die Hände von Profis zu begeben. Sorgfältige Eingangsuntersuchungen, fachkundige Betreuung und moderne ernährungsphysiologische Methoden garantieren eine gesunde und nachhaltige Balance für Körper und Geist. Und: Sie sind im Rahmen ihrer Fastenreise “ungestört“, beruflicher und privater Stress wird in einem entspannten Umfeld ausgeschaltet.
Tolle Ziele für Ihre “Fastenzeit”
Unsere Tipps für ein erfolgreiches Fasten in unseren 4 besten Fastenhotels in Deutschland:
- Schloss Warnsdorf an der Ostsee
Das in einen pittoresken Schlossgarten eingebettete, historische Gebäudeensemble im Landhausstil beherbergt neben einer renommierten Schönheitsfarm einen anerkannten Kurbetrieb für ganzheitliche Medizin, Naturheilkunde und Heilfasten. Das Haus ist eine der ältesten Fastenhotels in Deutschland.
Highlights: Heilfasten nach Dr. Buchinger, angeschlossene Stressklinik, 27-Loch-Golfplatz/-schule vor der Haustüre - Malteser Klinik von Weckbecker in Bad Brückenau
Malerisch im Naturpark bayerische Rhön gelegen, bietet die moderne Kurklinik medizinische Kompetenz sowie naturheilkundliche und ganzheitliche Behandlungsmethoden mit besonderer Erfahrung auf den Gebieten Gewichtsreduktion und Heilfasten.
Highlights: Osteopathische Behandlungsmöglichkeiten, Bio-Genuss-Küche, Eldorado für Wanderer, Nähe zum mondänen Staatsbad Brückenau, Fastenwandern - Kurzentrum Weissenstadt am See
Neu gebautes Gesundheits- und Wellnesszentrum inmitten der reizvollen Kulturlandschaft des Fichtelgebirges. Der fachärztlich geleitete Kurbereich thematisiert Gesundheit als Erlebnis, Erholung und ganzheitliches Wohlfühlen.
Highlights: Basenfasten, großzügiger Spa- und Thermalbereich, unmittelbare Nähe zum See - Parkhotel Residence in Bad Wörrishofen
Stilvolles Wellnesshotel im über die Landesgrenzen hinaus bekannten, voralpenländischen Kneipp-Kurbad. Neben einem exklusiven Beauty- und Wellnesszentrum im Hotel bietet der kurärztlich betreute Therapiebereich u.a. ayurvedische Behandlungen und Fastenkuren an.
Highlights: Detox-Fasten, weitläufiges Thermalbad, vielfältiges touristisches Angebot im Umfeld.
Zuschüsse der Krankenkassen möglich
Viele Fastenhotels in Deutschland sind nicht nur staatlich anerkannte Institutionen, sie sind häufig auch durch die Krankenkassen bezuschussungsfähig. Gerade unter dem Stichwort “Ambulante Vorsorgekur” sollten Sie sich vor der Buchung Ihrer Wellness- oder Gesundheitsreise über diese Möglichkeiten informieren.
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