Der Frühling kommt langsam in den deutschen Breiten an. Mit den guten Temperaturen auch der Wunsch danach, fitter zu werden und drinnen sowie draußen Sport zu treiben. Doch welche deutschen Städte bieten ideale Bedingungen für Training und[...]
Traum in der Toskana Stelle Dir vor, Du erwachst eines Morgens in einem Schloss inmitten der atemberaubenden Kulisse der berühmten Weinregion Chianti. Klingt nach einem Märchen? Dieser Toskana-Traum könnte für Dich wahr werden, wenn Du Dich für[...]
Ayurveda Typen Test: Pitta, Vata oder Kapha? Mache den Test und lerne mehr über Deinen Konstitutionstypen. Um Deinen persönlichen Dosha Typ herauszufinden, musst Du nur die folgenden 18 Fragen beantworten. Schnapp Dir einen Zettel und Stift oder[...]
Baden wie die alten Römer: Gesunde Erholung in kultureller Umgebung Nicht nur die Römer, auch wir lieben warme Thermalbäder. Das mineralhaltige Thermalwasser entspannt nicht nur die Muskulatur, sondern kann auch bei verschiedenen[...]
Seit November 2022 ist das KI-Programm „ChatGPT“ auf dem Markt und macht seitdem fast täglich von sich reden. Anschreiben formulieren, dichten und die Hausaufgaben machen: es scheint fast nichts zu geben, was das Programm aus dem Haus OpenAI[...]
Ganz einfach Stress und Hektik loswerden – mit Akupunktur! Hier ein Termin, dort ein Meeting, ein Full-Time-Job und dann nur noch schnell einkaufen und putzen…. Atempausen und Zeit für sich selbst sind in der heutigen Zeit selten. Ziehe[...]
Das Gewicht reduzieren und langfristig entspannen Mit Akupunktur abnehmen ist eine der angenehmsten Methoden, Gewicht zu verlieren und gleichzeitig zu einem besseren Lebensgefühl zu finden. Hierbei werden hauchdünne Akupunkturnadeln an bestimmten[...]
Die ersten Wochen des Jahres stehen für viele Menschen im Zeichen des Neuanfangs: geistig, aber auch körperlich. Viele nutzen die Zeit, um beispielsweise auf Alkohol, Zucker oder Fleisch zu verzichten, wieder mehr Bewegung und Sport in den Alltag[...]
Ob Kultururlaub, Surf Trip oder Familienreise: Marokko ist ein vielseitiges Land, welches für seine Besucher eine breite Palette an Urlaubsmöglichkeiten bereithält. Lerne mit uns die 11 besten Sehenswürdigkeiten des beliebten nordafrikanischen[...]
Du möchtest entspannter und stressfreier durch die Weihnachtstage kommen? Anlässlich unserer Umfrage zum Thema Stress in der Weihnachtszeit haben wir ein Interview mit einer Stress-Expertin geführt. Sie lässt Dich an ihren Erfahrungen und ihrer[...]
Besinnliche Adventszeit? Von wegen! Das Planen von Familienbesuchen, das Besorgen von Geschenken oder das Vorbereiten des Weihnachtsmenüs bringen auch routinierte Planer schnell aus dem Konzept. Wir wollten somit wissen, wie hoch das Stresslevel[...]
Wie Ayurveda dir bei Heuschnupfen helfen kann Rund jeder siebte Erwachsene leidet in Deutschland im Laufe seines Lebens unter Heuschnupfen oder Heufieber. Die wissenschaftlichen Namen lauten Pollinosis oder allergische Rhinitis. Frauen sind etwas[...]
Multiple Sklerose (MS) zählt neben Epilepsie zu den häufigsten neurologischen Erkrankungen im Kindes- und jungen Erwachsenenalter. Anders als Epilepsie, die sich häufig im Laufe des Lebens von selbst einstellt, bleibt Multiple Sklerose aber ein[...]
Wie Ayurveda gegen Colitis Ulcerosa helfen kann Immer mehr Menschen leiden unter der chronisch entzündlichen Darmerkrankung (CED) Colitis Ulcerosa, bei der es zu einer chronischen Entzündung des Dickdarms kommt. In ganz Deutschland sind vier[...]
Neben der Alzheimererkrankung ist die Parkinson-Krankheit die zweithäufigste neurodegenerative Erkrankung in Deutschland. Mehr als 400 000 Deutsche leiden an Parkinson und den damit einhergehenden Krankheitssymptomen. Vor allem Bewegungsstörungen,[...]
Ayurveda gegen Rückenschmerzen – Die natürlichste aller Therapien. Schwache oder stechende, chronische oder akute, heftig pulsierende, unerträgliche Rücken- und Nackenschmerzen sind eine Qual für Betroffene. Sie strahlen oft in Kopf, Arme[...]
Gesundheitskuren mit Ayurveda für eine gute Verdauung werden immer beliebter. Seien es ayurvedische Fastenkuren zur Reinigung des Stoffwechsels, ayurvedische Diäten bei bestehenden Lebensmittelunverträglichkeiten oder begleitende Ayurveda[...]
Hormon Balance mit Ayurveda – Hormone natürlich regulieren Ein gestörter Hormonhaushalt im Körper betrifft wohl jede Frau mindestens einmal im Leben. Ob beim Eintritt der Menstruation, nach dem Absetzen der Pille oder beim Einsetzen der[...]
Wohlbehagen empfinden wir meist, wenn wir es gar nicht bemerken. Es rutscht erst dann in unser Bewusstsein, wenn wir es vermissen. Ein Druckgefühl in der Magengegend und saures Aufstoßen muss nicht gleich etwas Ernstes bedeuten. Und dennoch sind[...]
Die slowenische Adriaküste ist das Zentrum für Erholung und Wohlbefinden. Urlauber und Naturliebhaber finden hier die schönsten Wellness- und Gesundheitszentren. Man nennt sie auch Primorska, die einzigartige Küstenlandschaft von Slowenien, in[...]
Gesundheit ist unser höchstes Gut. Das wird uns meist dann bewusst, wenn es irgendwo zwickt. Das unangenehme Problem mit Durchfall betrifft in Deutschland im Durchschnitt jeden einmal im Jahr, Kinder sind davon öfter betroffen. Es gibt[...]
