Burnout Kur

Eine Burnout Prävention Kur ist bei den ersten Anzeichen von Burnout als Prophylaxe zu empfehlen. Sie beleuchtet vor allem den psychischen Aspekt der Erkrankung. In Gesprächen bemühen sich die Therapeuten und Ärzte darum, gemeinsam mit Ihnen eine Lösung zu finden und der Erkrankung entgegenzuwirken. Zur Prävention Kur gehören zudem auch Bewegung und Wellnessbehandlungen.

Bei der Wellness Kur geht es darum, das geistige ebenso wie das körperliche Wohlbefinden zu steigern. Die Kur umfasst eine Reihe von Behandlungen, die zu Entspannung führen. Dabei kann es sich um Massagen ebenso wie um Wanderungen oder andere Aktivitäten an der frischen Luft handeln. Am besten lässt sich eine Wellness Kur gegen Burnout in einer entsprechenden Klinik machen.

Die Ayurveda Kur gegen Burnout beruht auf den Prinzipien der indischen Heilkunst Ayurveda. Bei diesem Ansatz wird die Gesundheit als ein Ganzes betrachtet, das eine physische ebenso wie eine mentale Komponente beinhaltet. Laut Ayurveda liegt die Ursache von Burnout im Erlöschen des Lebensfeuers, das mit passenden Behandlungen erneut entfacht werden muss.

Viele Patienten lassen sich am liebsten in Deutschland behandeln, da mit Burnout zu reisen sehr beschwerlich werden kann. Deutschland ist für seine zahlreichen Kurorte bekannt. Die Heilbäder an der Nord- und Ostsee ebenso wie die heilklimatischen Kurorte in den Mittelgebirgen können auf eine lange Tradition zurückblicken. Hier können Sie zusätzlich zur psychologischen Betreuung lange Wanderungen unternehmen und die frische Luft in vollen Zügen genießen.

Thailand gilt seines Klimas und der zauberhaften Landschaften wegen als Top-Destination für die Behandlung von Burnout. Die Kurorte befinden sich entweder am Meer oder in den Bergen im Landesinnern. Für viele Patienten bietet gerade dieser Tapetenwechsel eine ausgezeichnete Gelegenheit, sich psychologisch vom gewohnten Alltag zu entfernen und die Energiespeicher aufzufüllen. Aktivitäten wie Surfen oder Tauchen können Ihnen dabei helfen, Ihre Psyche ins Gleichgewicht zu bringen.

Der indische Subkontinent eignet sich perfekt für eine Ayurveda Kur gegen Burnout. Tauchen Sie ein in jahrtausendealtes Wissen und lassen Sie sich von Experten beraten. Mitten im Dschungel Indiens oder Sri Lankas erwarten Sie spezielle Retreats, wo Sie vom Alltag ausspannen können. Außerdem haben Sie hier die Gelegenheit, Yogakurse zu besuchen. Auch diese Lehre war schon vor mehreren Tausend Jahren bekannt und strebt die Einheit von Körper und Seele an.