Alphotel Stocker

S

Mit viel Flüssigkeit geht es den „Schlacken” und unnützem Ballast an den Kragen.

• 7 Übern./Heilfastenverpflegung (Tee, Wasser, Fastenbrühe, Gemüse- u. Obstsaft)
• 1x Rücken- oder Beinmassage (à 20‘)
• 1x Ganzkörper Kräuterpeeling

• Nutzung des Wellnessbereichs mit Pool und Saunen
• Verleih von Bademantel und Saunatüchern
• 1-2x wöchentlich Yoga, Meditation, Gymnastik
• täglich Irrigator Oros, Leberwickel und Basische Fußbäder
• täglich morgens Wanderung (ca. 1,5-2 Stunden)
• Verleih von Wanderrucksack und Wanderkarte, Fahrrädern und Schneeschuhen
• Unterlagen mit Tipps und Rezepten für das Nachfasten zuhause
• Holiday Museumobil Card für die Nutzung der öffentlichen Verkehrsmittel sowie freier Eintritt in über 80 Museen in Südtirol
  
• WLAN 
  
• Transfer ab/bis Bahnhof Bruneck bis max. 3 Pers. (Vorreservierung)
  

• Fastenleitung durch Annelies Stocker oder Noemi Mameli
• 7 Über./Basenvollpension (Obst, Gemüse, Rohkost, Suppen oder Buchinger Fasten)
• 1x Abhyanga Ganzkörpermassage (90 Min.)
• 1x Abhyangam Ganzkörper Ölmassage (50 Min.)
• 1x Padabhyanga Fußmassage (à 50 Min.)
• 1x Shiromardana Kopf- und Gesichtsmassage
• 1x Mukabhyanga lepa Ganzkörpermassage und ayurvedischer Gesichtsbehandlung (90 Min.) 
• 1x Upanha Sweda Lepa ayurvedische Rückenmassage mit Kräuterpackung 
• tägl. Kräutertees
• Abführen - nach Bedarf unterstützende Maßnahmen für den Darm
• täglich Gesprächsrunde in der Gruppe am Abend (ca. 1 Std.)
• Anleitung und Rezepte für die Aufbauwoche zu Hause

• Nutzung des Wellnessbereichs mit Pool und Saunen
• Verleih von Bademantel und Saunatüchern
• 1-2x wöchentlich Yoga, Meditation, Gymnastik
• täglich Irrigator Oros, Leberwickel und Basische Fußbäder
• täglich morgens Wanderung (ca. 1,5-2 Stunden)
• Verleih von Wanderrucksack und Wanderkarte, Fahrrädern und Schneeschuhen
• Unterlagen mit Tipps und Rezepten für das Nachfasten zuhause
• Holiday Museumobil Card für die Nutzung der öffentlichen Verkehrsmittel sowie freier Eintritt in über 80 Museen in Südtirol
  
• WLAN 
  
• Transfer ab/bis Bahnhof Bruneck bis max. 3 Pers. (Vorreservierung)
  

• Fastenleitung durch Annelies Stocker oder Noemi Mameli
• 7 Über./Basenvollpension (Obst, Gemüse, Rohkost, Suppen oder Buchinger Fasten)
• 2x Abhyanga Ganzkörpermassage (à 90 Min.)
• 2x Padabhyanga Fußmassage (à 50 Min.)
• 2x Shiromardana Kopf- und Gesichtsmassage
• 2x Udhara Bauchmassage (à 25 Min.)
• 1x Garshan Dren Körperbehandlung mit spezieller Massage und intensive entwässernde, entgiftende und schlankmachende Behandlung bei ödematöser Cellulite (90 Min.) 
• tägl. Kräutertees
• Abführen - nach Bedarf unterstützende Maßnahmen für den Darm
• täglich Gesprächsrunde in der Gruppe am Abend (ca. 1 Std.)
• Anleitung und Rezepte für die Aufbauwoche zu Hause

• Nutzung des Wellnessbereichs mit Pool und Saunen
• Verleih von Bademantel und Saunatüchern
• 1-2x wöchentlich Yoga, Meditation, Gymnastik
• täglich Irrigator Oros, Leberwickel und Basische Fußbäder
• täglich morgens Wanderung (ca. 1,5-2 Stunden)
• Verleih von Wanderrucksack und Wanderkarte, Fahrrädern und Schneeschuhen
• Unterlagen mit Tipps und Rezepten für das Nachfasten zuhause
• Holiday Museumobil Card für die Nutzung der öffentlichen Verkehrsmittel sowie freier Eintritt in über 80 Museen in Südtirol
  
• WLAN 
  
• Transfer ab/bis Bahnhof Bruneck bis max. 3 Pers. (Vorreservierung)
  

Mit viel Flüssigkeit geht es den „Schlacken” und unnützem Ballast an den Kragen.

• 10 Übern./Heilfastenverpflegung (Tee, Wasser, Fastenbrühe, Gemüse- u. Obstsaft)
• 1x Rücken- oder Beinmassage (à 20‘)
• 1x Ganzkörper Bürstenmassage

• Nutzung des Wellnessbereichs mit Pool und Saunen
• Verleih von Bademantel und Saunatüchern
• 1-2x wöchentlich Yoga, Meditation, Gymnastik
• täglich Irrigator Oros, Leberwickel und Basische Fußbäder
• täglich morgens Wanderung (ca. 1,5-2 Stunden)
• Verleih von Wanderrucksack und Wanderkarte, Fahrrädern und Schneeschuhen
• Unterlagen mit Tipps und Rezepten für das Nachfasten zuhause
• Holiday Museumobil Card für die Nutzung der öffentlichen Verkehrsmittel sowie freier Eintritt in über 80 Museen in Südtirol
  
• WLAN 
  
• Transfer ab/bis Bahnhof Bruneck bis max. 3 Pers. (Vorreservierung)
  

• 14 Übern./Heilfastenverpflegung (Tee, Wasser, Fastenbrühe, Gemüse- u. Obstsaft)
• 1x Rücken- oder Beinmassage (à 20‘)
• 1x Ganzkörper Bürstenmassage
• 1x Ganzkörper Kräuterpeeling

• Nutzung des Wellnessbereichs mit Pool und Saunen
• Verleih von Bademantel und Saunatüchern
• 1-2x wöchentlich Yoga, Meditation, Gymnastik
• täglich Irrigator Oros, Leberwickel und Basische Fußbäder
• täglich morgens Wanderung (ca. 1,5-2 Stunden)
• Verleih von Wanderrucksack und Wanderkarte, Fahrrädern und Schneeschuhen
• Unterlagen mit Tipps und Rezepten für das Nachfasten zuhause
• Holiday Museumobil Card für die Nutzung der öffentlichen Verkehrsmittel sowie freier Eintritt in über 80 Museen in Südtirol
  
• WLAN 
  
• Transfer ab/bis Bahnhof Bruneck bis max. 3 Pers. (Vorreservierung)
  

Fasten für mehr Energie, Gesundheit und Lebensfreude.

• 21 Übern./Fastenverpflegung (10 Tage Buchinger Fasten und 11 Tage Basenfasten)
• 1.-10. Tag Einstieg ins Fasten mit Entlastungstagen, Fasten nach Buchinger
• ab Tag 11 Aufbautage mit Basenfasten, dies beinhaltet 3 Mahlzeiten am Tag
• 1x Körperpeeling mit Kräutersalzen und Ölen
• 1x Padabhyanga ayurvedische Fußmassage (40 Min.)
• 1x Shiromardana ayurvedische Kopf- und Gesichtsmassage (25 Min.)
• 2x Lepa ayurvedische Leberwickel (à 25 Min.)
• 4x Udhara ayurvedische Bauchmassage (à 25‘)
• 3x Garshan Dren - aktivierende ayurvedische Körperbehandlung (à 90 Min.)
• 2x Garshan Slim - reduzierende ayurvedische Körperbehandlung (à 90 Min.)
• 1x Abhyangam ayurvedische Ganzkörpermassage (50 Min.)
• 1x Abhyanga ayurvedische Ganzkkörpermassage (90 Min.)
• 1x Abhyanga mit Swedana Kräuter-Dampfbad (110 Min.)
• 1x Mukabhyanga lepa ayurvedische Ganzkörpermassage inkl. Gesichtsbehandlung
• 1x Anti Aging Gesichtsbehandlung
• nach Bedarf Basen Minerale
• täglich Gesprächsrunde in der Gruppe am Abend (ca. 1 Std.)
• wöchentliche Aktivitäten wie Yoga, Gymnastik, Meditation. Waldbaden, Kneippen (je nach Witterung und Saison)
• Rezepte für zu Hause

• Nutzung des Wellnessbereichs mit Pool und Saunen
• Verleih von Bademantel und Saunatüchern
• 1-2x wöchentlich Yoga, Meditation, Gymnastik
• täglich Irrigator Oros, Leberwickel und Basische Fußbäder
• täglich morgens Wanderung (ca. 1,5-2 Stunden)
• Verleih von Wanderrucksack und Wanderkarte, Fahrrädern und Schneeschuhen
• Unterlagen mit Tipps und Rezepten für das Nachfasten zuhause
• Holiday Museumobil Card für die Nutzung der öffentlichen Verkehrsmittel sowie freier Eintritt in über 80 Museen in Südtirol
  
• WLAN 
  
• Transfer ab/bis Bahnhof Bruneck bis max. 3 Pers. (Vorreservierung)