Naad Wellness

DELUXE

Das Naad-Erlebnis zielt darauf ab, eine gesunde, lebendige und erfüllende Lebensweise zu etablieren und zu fördern, indem gesunde Lebensstilentscheidungen in die tägliche Routine integriert werden und Wellness zu einem Lebensmantra wird.

• ayurvedische, vegetarische Vollpension, koffeinfreie Heißgetränke wie Ingwertee, Zitronengras-Tee, Wasser
• Anfangs- & Abschlusskonsultation beim Ayurveda-Arzt mit Festlegung des Behandlungsplans
• Kombination von Ayurveda- und Naturheilkundetherapien, tägl. 2 Std.
• Zahnärztliche Beratung
• Yogische Kriyas wie Jal Neti, Kunjal Kriya und Laghu Shankh Prakshalan
• morgendliches therapeutisches Yoga, Pranayama (60')
• abendliche geführte Meditation (30')
• Zugang zu Fitness- und Freizeitaktivitäten wie Fitnessraum, Minigolf, Rasentennis, Badminton, temperaturgeregeltem Schwimmbad, Reflexzonenmassage und mehr
• Nutzung von Kurta (traditionelles Kleidungsstück) und Hausschuhen

Ayurvedakuren werden im Naad Wellness mit unterschiedlichen Schwerpunkten und Dauern angeboten. Eine Steigerung des Wohlbefindens kann bereits nach einer Woche erreicht werden, um von einer langfristigen Wirkung zu profitieren, wird ein Aufenthalt von 2-3 Wochen empfohlen. Der Schwerpunkt Ihrer Kur wird an Ihre individuellen Bedürfnissen angepasst.

Schwerpunkte:

• Punanarva-Stoffwechselkur ab 5 Ü Punarnava ist ein Begriff aus dem Sanskrit und bedeutet übersetzt "Erneuerung". Der Stoffwechsel wird verbessert, indem der Körper von Stoffwechselschlacken gereinigt und die Haut intensiv genährt wird. 

• Anti-Stress ab 5 Ü De-stress bei Naad lindert Stress, Migräne, Kopfschmerzen, Angstzustände und allgemeine Müdigkeit und konzentriert sich auf die Wiederherstellung von Gesundheit und Energie für Körper, Geist und Seele. 

• Detox ab 7 Ü Das Detox-Programm wurde sorgfältig zusammengestellt, um anhaltenden Stress zu mildern und den Körper von angesammelten Giftstoffen zu reinigen. Die Vitalität wird wieder hergestellt, eine starke Immunität aufgebaut und die allgemeine Gesundheit verbessert.

• India Experience ab 7 Ü Die ayurvedische Reise führt durch verschiedene alte vedische Heilpraktiken, um das Gleichgewicht der Sinne wieder herzustellen. Diese Reise hilft jedem Einzelnen, seine Sinne zu schärfen und durch dosha-spezifische Behandlungen Positives aufzunehmen.

• Nikhaar by Naad - Beautybehandlung ab 5 Ü Das Programm umfasst einen ganzheitlichen Ansatz für das Wohlbefinden. Bestandteile sind Hautpflege, Haarpflege, eine Yoga- und Fitnessroutine und eine optimale Ernährung. Die Erfahrung konzentriert sich auf eine vollständige Entgiftung und den Ausgleich der drei Doshas - Vata, Pitta und Kapha.

• ab 4 bis 14 Übern./ayurvedische, vegetarische Vollpension, koffeinfreie Heißgetränke wie Ingwertee, Zitronengras-Tee, Wasser
• Anfangs- & Abschlusskonsultation beim Ayurveda-Arzt mit Festlegung des Behandlungsplans
• Kombination von Ayurveda- und Naturheilkundetherapien, tägl. 2-3 Ayurveda-Anwendungen nach Verordnung und Schwerpunkt 
• 1x Zahnärztliche Beratung
• Yogische Kriyas wie Jal Neti, Kunjal Kriya und Laghu Shankh Prakshalan
• morgendliches therapeutisches Yoga, Pranayama (60')
• abendliche geführte Meditation (30')
• Zugang zu Fitness- und Freizeitaktivitäten wie Fitnessraum, Minigolf, Rasentennis, Badminton, temperaturgeregeltem Schwimmbad, Reflexzonenmassage und mehr
• Nutzung von Kurta (traditionelles Kleidungsstück) und Hausschuhen, sowie WLAN

Schwerpunkte:

• Arthritis Management Linderung von Muskelkrämpfen, Verringerung von Schmerzen und Schwellungen, verhindert Gewebedegeneration, reduziert die Abhängigkeit von Medikamenten, erhöhte Mobilität und Bewegungsumfang.

• Diabetes Management Ausgeglichene Nüchtern- und postprandiale Zuckerspiegel, langfristige HbA1C-Kontrolle, Vorbeugung von diabetesbedingten Komplikationen.

• Cholesterin Management (Hyperlipidaemia) Verhinderung eines weiteren Anstiegs des Cholesterinspiegels im Missverhältnis, Geringere Abhängigkeit von Medikamenten, Senkung des Cholesterinspiegels auf ein langfristig normales Niveau.

• Bluthochdruck (Hypertension) Management Kontrollierte, normale Blutdruckwerte, Verringert das Risiko von Schlaganfällen, Herzinfarkten und Herzversagen, Kontinuierliche Stärkung des Herzens und des Kreislaufsystems.

• Frauenspezifische Beschwerden - PCOS Management Regulierung des hormonellen Ungleichgewichts, Regulierung des Menstruationszyklus, Geringere Abhängigkeit von Medikamenten, Verringerung der Insulinresistenz, Gewichtsmanagement, Verbesserte Schlafgewohnheiten.

• Atemwegserkrankungen Verbessertes Atemmuster, Verbesserte Lungenkapazität, Verminderte Atemwegsverstopfung, Kontinuierliche Stärkung der Atemwege, Geringeres Keuchen,  Geringere Abhängigkeit von Medikamenten.

• Wirbelsäulengesundheit Verringerung von Schmerzen und Schwellungen, Geringere Gewebeentzündung, Geringere Degeneration, Verbesserte Balance und Koordination, Linderung von Muskelkrämpfen, Fortgesetzte Stärkung der geschwächten Muskeln.

• Sportverletzungen Verringerung von Schmerzen und Schwellungen, Geringere Gewebeentzündung, Geringere Muskeldegeneration, Geringeres Verletzungsrisiko, Verbesserte Balance und Koordination, Verbesserte Gesundheit der Gelenke, Erhöhte Mobilität und Bewegungsumfang, Linderung von Muskelkrämpfen, Fortgesetzte Stärkung der geschwächten Muskeln.

• Migränemanagement Durch die zu diesem Programm gehörenden Therapien (u.a. Shirodhara, Nasya, Shiroabhyanga, Akupunktur und Reflexologie, je nach individuellem Behandlungsplan wird eine Verringerung der Anzahl und Häufigkeit von Episoden und eine geringere Abhängigkeit von Medikamenten erzielt.

• Gewichtsmanagement Hilft bei der Prävention und Linderung von Diabetes, Verringert das Risiko eines Schlaganfalls, Stärkt das Herz, Stärkt die Immunität gegen gewichtsbedingte Krankheiten, Vollständige Entgiftung von Körper und Geist, Erhöht Vitalität und Lebenskraft.

• ab 10 Übern. bzw. Diabetes Management ab 14 Übern./ayurvedische, vegetarische Vollpension, koffeinfreie Heißgetränke wie Ingwertee, Zitronengras-Tee, Wasser
• Anfangs- & Abschlusskonsultation beim Ayurveda-Arzt mit Festlegung des Behandlungsplans
• Kombination von Ayurveda- und Naturheilkundetherapien, tägl. 2-3 Ayurveda-Anwendungen nach Verordnung und Schwerpunkt z.B. Abhyanga-Ganzkörpermassage, Pinda Sveda Kräuterstempelmassage, Shirodara Stirnölguss, Akkupunktur,  u.v.m.
• 1x Zahnärztliche Beratung
• Yogische Kriyas wie Jal Neti, Kunjal Kriya und Laghu Shankh Prakshalan
• morgendliches therapeutisches Yoga, Pranayama (60')
• abendliche geführte Meditation (30')
• Zugang zu Fitness- und Freizeitaktivitäten wie Fitnessraum, Minigolf, Rasentennis, Badminton, temperaturgeregeltem Schwimmbad, Reflexzonenmassage und mehr
• Nutzung von Kurta (traditionelles Kleidungsstück) und Hausschuhen, sowie WLAN