SALT of Palmar

Erleben Sie das Paradies im Hotel SALT of Palmar an der Ostküste von Mauritius. Direkt am weißen Sandstrand von Palmar und nur 1,7 km von Belle Mare entfernt, genießen Sie hier den Blick auf das türkisfarbene Meer und die atemberaubende Schönheit der Insel. Der internationale Flughafen Mauritius ist nur 47 km entfernt und sorgt für eine bequeme Anreise.

• Nutzung von Außenpool mit Liegen, Sonnenschirmen, Strandtüchern
• Nutzung von Fitnessstudio und Freizeitangebot, z.B. Yoga, Kajak und Tretboot fahren, Aquagymnastik u.v.m.
• 1x Willkommensgetränk
• Wasser, Yogamatte und -block, Bademantel, Strandtasche im Zimmer
• WLAN

• Mindestaufenthalt 4 Nächte: 27.12.-1.1.25

Erleben Sie eine sanfte Session, die Flexibilität und Mobilität verbessert, begleitet von Atemtechniken, um den Geist zu befreien – und das alles beim Dehnen am Strand. Anschließend genießen Sie eine 90-minütige Signature-Stressabbau-Massage, die sich auf Verspannungen in Nacken, Schultern und Rücken konzentriert. Ihre Massage kann mit heißen Steinen oder Tiefengewebetechniken individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt werden. Es ist die perfekte Gelegenheit, sich zu entspannen und wieder mit sich selbst in Einklang zu kommen!

• 1x Session Stretching & Balance am Strand
• 1x Stressabbau-Massage individuell mit heißen Steinen oder Tiefengewebetechniken (90')

• Nutzung von Außenpool mit Liegen, Sonnenschirmen, Strandtüchern
• Nutzung von Fitnessstudio und Freizeitangebot, z.B. Yoga, Kajak und Tretboot fahren, Aquagymnastik u.v.m.
• 1x Willkommensgetränk
• Wasser, Yogamatte und -block, Bademantel, Strandtasche im Zimmer
• WLAN

Nehmen Sie an einer 30-minütigen Einzel-Coaching-Session mit dem Wellness-Coach teil, der Ihnen wertvolle Tipps für Ihr körperliches und mentales Wohlbefinden gibt, einschließlich einfacher Meditationen und Fitnesspraktiken. Danach genießen Sie eine beruhigende Spa-Behandlung, die mit einer 60-minütigen Ganzkörpermassage beginnt. Dabei werden ätherische Öle verwendet, die speziell auf Stressabbau und Muskelentspannung abgestimmt sind. Es ist die perfekte Gelegenheit, Körper und Geist zu pflegen!

• 1x Einzel-Coaching-Session mit dem Wellness-Coach
• 1x beruhigende Ganzkörpermassage (60')

• Nutzung von Außenpool mit Liegen, Sonnenschirmen, Strandtüchern
• Nutzung von Fitnessstudio und Freizeitangebot, z.B. Yoga, Kajak und Tretboot fahren, Aquagymnastik u.v.m.
• 1x Willkommensgetränk
• Wasser, Yogamatte und -block, Bademantel, Strandtasche im Zimmer
• WLAN

Erleben Sie eine geführte Naturwanderung im Bras D’eau Forest, bei denen Achtsamkeit gefördert und eine tiefere Verbindung zur Natur hergestellt wird. Nach Ihrer Wanderung genießen Sie eine verjüngende Spa-Behandlung mit einem 60-minütigen, entgiftenden Körperscrub, gefolgt von einer erfrischenden Wrap-Anwendung, um Ihre Haut zu reinigen und zu revitalisieren. Es ist der perfekte Weg, um sich mit der Natur zu verbinden und sich selbst zu verwöhnen.

• 1x Naturwanderung durch den Wald von Bras D'eau
• 1x Detox-Körperscrub mit anschließender Körperpackung (60')

• Nutzung von Außenpool mit Liegen, Sonnenschirmen, Strandtüchern
• Nutzung von Fitnessstudio und Freizeitangebot, z.B. Yoga, Kajak und Tretboot fahren, Aquagymnastik u.v.m.
• 1x Willkommensgetränk
• Wasser, Yogamatte und -block, Bademantel, Strandtasche im Zimmer
• WLAN

Erlebe Erholung auf die SALT-Art: Bringe deinen Körper in Bewegung, lass deinen Geist zur Ruhe kommen und genieße zwei Tage voller Wohlbefinden und neuer Energie. Starte mit belebenden Morgen-Ritualen, Aqua-Fitness am Meer und regenerierenden Therapien. Verwöhne dich mit gesunden Köstlichkeiten, die deine Stimmung heben und dein Immunsystem stärken. Finde deine Balance und lass den Alltag hinter dir – für mehr Entspannung und gesteigertes Wohlbefinden!

• 1x Frühstück, 2x Lunch, 2x Nachmittagstee, 1x Atemübung/ Klangbad, 1x Fitnesssaison: Stand-up Paddling & Core Workout, 1x Workshop: Antioxidativ kochen, 1x morgendlicher Powerwalk am Strand mit Stretching, 2 x Wellnessgetränk,1x Fitness am Meer, 1x Kombucha-Demonstration, 1x Fußpflege, 2x SALT-Therapie (Selbstmeditation), 1x kleines Geschenk für Zuhause

Programmablauf Retreat (Änderungen vorbehalten)

Tag 1:

individuelle Anreise

Tag 2:

09:00 Willkommen

09:15 Bewusstes Atmen und Klangbad

09:45 Wellnessgetränk

10:00 Stand-Up Paddling, gefolgt von einem Core-Workout am Strand

11:15 Workshop zur Zubereitung antioxidativ reicher Speisen mit dem Chefkoch, anschließendes Mittagessen

13:30 Entspannung und Sonnenbaden

15:00 Nachmittagstee

15:30 SALT-Therapie (Selbstmeditation)

Tag 3:

06:30 Power-Walk zum Sonnenaufgang am Strand, Dehnen und Atemübung am Pool

08:00 köstlicher grüner Smoothie

08:15 gesundes Frühstück

10:00 Fitness am Meer

11:30 Komboucha-Demonstration, gefolgt von einem veganen Mittagessen

14:30 Fußpflege und SALT-Therapie (Selbstmeditation)

15:00 Nachmittagstee

15:30 Abreise (kleines Geschenk mit Tipps für ein gesundes Immunsystem)

Unterrichtssprache: Englisch

• Nutzung von Außenpool mit Liegen, Sonnenschirmen, Strandtüchern
• Nutzung von Fitnessstudio und Freizeitangebot, z.B. Yoga, Kajak und Tretboot fahren, Aquagymnastik u.v.m.
• 1x Willkommensgetränk
• Wasser, Yogamatte und -block, Bademantel, Strandtasche im Zimmer
• WLAN

• Mindestaufenthalt 4 Nächte: 27.12.-1.1.25

Erlebe ein außergewöhnliches Wellness-Abenteuer, das Körper und Geist stärkt: Im SALT of Palmar erwartet Sie ein 5-tägiges Retreat voller gesunder Küche, belebender Bewegung und inspirierender Naturerlebnisse. Von Yoga bei Sonnenaufgang, Waldbaden und Kombucha-Workshops bis hin zu wohltuenden Massagen und Halotherapie – dieses Programm vereint Balance und Wohlbefinden. Genießen Sie frische, lokale Zutaten, entspannen Sie bei einzigartigen Ritualen und entdecken Sie die Schönheit der Küste auf einer Fahrradsafari.

• 2x Frühstück
• 2x Mittagessen (ohne Getränke)
• 5x Abendessen (ohne Getränke)
• 4x Halotherapie im SALT Equilibrium (30')
• 1x Bewegungsübungen am Vormittag
• 1x Einführung in die Rohkost-Küche
• 1x Yoga zum Sonnenaufgang
• 1x Resilient Equilibrium Massage Synergie zur Stressreduzierung und Stärkung des Immunsystems (60') mit einem Fußritual (15') & Halotherapie (15')
• 1x Waldbaden im Bras D’Eau: Geführte Wanderung durch den Wald mit Meditation, sanften Dehnübungen und Picknick als Mittagessen
• 1x Float-Fit im Pool (60')
• 1x Achtsamkeitserlebnis bei einem Spaziergang
• 1x Einführung in die Herstellung von Komboucha und Kefir
• 1x Besuch der Laventure-Technikschule für Menschen mit Behinderungen
• 1x Hatha-Yoga
• 1x Aqua Fit am/im Pool
• 1x Bauch-Beine-Po-Training (60')
• 1x Fahrradsafari entlang der Küste von Palmar

Programmablauf Retreat (Änderungen vorbehalten)

Tag 1:

• individuelle Anreise am Vormittag

• Willkommen

• 3-Gang-Mittagsmenü

• Halotherapie im SALT Equilibrium

• Abendessen an der Poolbar

Tag 2:

• Bewegungsübungen mit dem Wellness-Coach

• Frühstück in "The Good Kitchen"

• Einführung in die Rohkost-Küche und anschließendes Mittagessen

• Resilient Equilibrium Massage Synergie zur Stressreduzierung und Stärkung des Immunsystems (60') mit einem Fußritual (15') & Halotherapie (15')

• Abendessen à la carte in The Good Kitchen

Tag 3:

• Yoga zum Sonnenaufgang

• Frühstück in "The Good Kitchen"

• Waldbaden im Bras D’Eau: Geführte Wanderung durch den Wald mit Meditation, sanften Dehnübungen und Picknick als leichtes Mittagessen

• Float-Fit im Pool mit dem Wellness-Coach (60')

• Halotherapie im SALT Equilibrium (30')

• 4-Gang-Menü als Abendessen

Tag 4:

• Achtsamkeitserlebnis bei einem Spaziergang

• Einführung in die Herstellung von Komboucha und Kefir

• Halotherapie im SALT Equilibrium (30')

• Besuch der Laventure-Technikschule für Menschen mit Behinderungen

• Gesundes 3-Gang-Menü in The Good Kitchen

Tag 5:

• Hatha Yoga

• Aqua Fit am/im Pool mit dem Wellnesscoach

• Halotherapie im SALT Equilibrium (30')

• Bauch-Beine-Po-Training (60')

• Fahrradsafari entlang der Küste von Palmar

• Abendessen à la carte in The Good Kitchen

Tag 6:

Abreise

• Nutzung von Außenpool mit Liegen, Sonnenschirmen, Strandtüchern
• Nutzung von Fitnessstudio und Freizeitangebot, z.B. Yoga, Kajak und Tretboot fahren, Aquagymnastik u.v.m.
• 1x Willkommensgetränk
• Wasser, Yogamatte und -block, Bademantel, Strandtasche im Zimmer
• WLAN