The Nai Harn Phuket

In einer ruhigen Bucht an der Südspitze der Insel Phuket liegt The Nai Harn Phuket am gleichnamigen feinen Strand. Am Fuße eines Hügels, umgeben von tropischem Wald bietet sich eine herrliche Aussicht.

Das Resort liegt in einem tropischen Regenwald auf einem Hügel gegenüber dem Kap Promthep und überblickt den halbmondförmigen Strand und das smaragdfarbene Meer. Das Resort befindet sich in der Nähe des südlichsten Punktes der Insel Phuket. Der Transfer vom Flughafen zum Nai Harn dauert 1,5 Stunden.

Freuen Sie sich auf ein frisches und modernes Gastronomiekonzept, kombiniert mit einer atemberaubenden Lage direkt am Meer. Genießen Sie mediterrane Köstlichkeiten, internationale Gerichte und lokale Delikatessen im Cosmo oder entspannen Sie sich im gemütlichen Strandrestaurant Rock Salt bei einem leckeren Cocktail. Vegetarische und vegane Optionen sind verfügbar, glutenfreie Speisen auf Anfrage.  Frühstücksbuffet, Halb- und Vollpension als 2-Gang-Menü.

• Cosmo (ganztägig geöffnetes Restaurant und Bar)
• Rock Salt (Strandrestaurant und Lounge)
• Reflections (Dachterrasse mit reflektierenden Teichen und versunkenen Sitzgelegenheiten)
• Hansha (exklusives, frisch zubereitetes Sushi)
• In-room Dining

Im The Spa at The Nai Harn (ab 12 J.) hat alles einen Bezug zur Natur: traditionelle Anwendungen mit modernen Abwandlungen werden individuell auf Sie abgestimmt und nur mit natürlichen und ausgewählten Produkten durchgeführt, sodass Muskeln und Energien gleichermaßen entspannt werden. 6 Spa Suiten in Strand- oder Poolnähe. Außenpool, Fitnessraum.

Das speziell entwickelte Detox-Programm des The Nai Harn Phuket ist nicht nur für Fortgeschrittene, sondern auch für Einsteiger ideal. Wählen Sie aus flexiblen Optionen von 1,3 oder 5 Tagen, um das Programm an Ihre Bedürfnisse anzupassen.

Der Kern des Detox-Erlebnisses liegt in einem durchdachten Ernährungsplan, der darauf abzielt, den Körper von innen zu reinigen und gleichzeitig mit essenziellen Nährstoffen zu versorgen. Die Mahlzeiten wurden sorgfältig zusammengestellt, um den Körper zu entlasten und ihm neue Energie zu verleihen. Zusätzlich zu den ernährungsbasierten Elementen bietet das Programm eine breite Palette von sportlichen Aktivtäten (variiert je nach Wochentag). Diese sind darauf ausgerichtet, den Stoffwechsel anzukurbeln und die allgemeine Fitness zu steigern. Ob energetisches Stretching, Yoga oder Kickboxen - die vielfältigen Trainingseinheiten sind effektiv und zielen darauf ab Ihren Körper und Geist zu stärken.

Beispiel-Wochenplan für die Morgengymnastik-Sessions im Rahmen des Detox-Programms.

Montag: Strand-Bootcamp - entwickelt, um Ihre Herzfrequenz u.a. durch Cardio-Übungen, kurze Läufe und Kniebeugen zu steigern.

Dienstag: Yoga für Anfänger - eine Kombination aus körperlichen und mentalen Übungen, um Ihren Geist zu entspannen und sich auf die eigene Atmung zu konzentrieren.

Mittwoch: Muay Thai für Anfänger -erlernen Sie die grundlegenden Elemente des thailändischen Kickboxens.

Donnerstag: Pilates für Anfänger - hilft dabei, die allgemeine Fitness und das Gesundheitsbefinden zu verbessern. Dazu zählen Übungen zur Stärkung des Körpers mit einem Schwerpunkt auf der Körpermitte.

Freitag: Stretching zum Sonnenaufgang - Erwachen Sie und seien Sie bereit für den Tag, indem Sie Ihren Körper dehnen und Ihren Geist entspannen.

Samstag: Gleichgewichtsübungen - eine Mischung aus Pilates und Yoga hilft, Bereiche des Körpers zu stärken, die im Alltag weniger Bewegung bekommen.

Sonntag: Flacher Bauch - straffen Sie Ihre Bauchmuskeln und erhalten Sie einen flachen Bauch.

Anmerkung: Bitte beachten Sie, dass sich der Plan ändern kann. Je nach Wetter werden die Aktivitäten am Strand oder drinnen durchgeführt.

Um das Detox-Erlebnis abzurunden werden Sie mit Wellness-Anwendungen verwöhnt. 

Sie können aus folgenden Optionen wählen:

Muscle Rescue: eine Tiefengewebsmassage, die Fingerdruck, Knöcheldruck und Druck mit den Unterarmen nutzt, um tief in Ihre Muskeln vorzudringen. 

Classic Thai: eine klassische Thai-Massage, direkt und traditionell ausgeführt. Unkompliziert und ohne Öl.

Easy Breezy: sanfte Streichbewegungen, kombiniert mit einem fließenden Druck und raffinierten Bewegungen, unterstützen die Förderung des lymphatischen Flusses und der Zirkulation.

Der Fitnessraum ist 24 h geöffnet. Wenn Sie zwischen 20:00 Uhr abends und 06:00 Uhr morgens trainieren möchten kontaktieren Sie bitte das Front Office Team.

Ob Sie schnorcheln, Kajak fahren, mit dem Stand-up Paddleboard unterwegs sind, die Gegend auf dem Fahrrad erkunden oder einfach nur entspannen möchten - hier ist für jeden Geschmack etwas dabei.