Kältetherapie

Gönnen Sie sich eine Auszeit, die Körper und Geist belebt – mit der wohltuenden Wirkung der Kryotherapie. Ob Eisbäder, Kältekammern oder punktuelle Kälteanwendungen: Die gezielte Kälte hilft bei Muskelentspannung, Schmerzlinderung und Regeneration und liegt voll im Trend. Gönnen Sie sich eine Auszeit mit dem Experten für Gesundheitsreisen – ganz im Zeichen von Erholung, Regeneration und Wohlbefinden.

Von der Schmerzlinderung über die Muskelregeneration bis hin zur Anregung des Stoffwechsels und der Stärkung des Immunsystems – die Kryotherapie bietet vielseitige Einsatzmöglichkeiten. Was einst vor allem im medizinischen Bereich genutzt wurde, erobert nun auch die Wellness-Welt und begeistert immer mehr gesundheitsbewusste Reisende. An dieser Stelle möchten wir Ihnen unser Angebot für Ihren Urlaub mit Kältebehandlung vorstellen und Inspirationen für lohnenswerte Reiseziele geben.

Bei der Kältetherapie – auch Kryotherapie genannt – wird gezielt Kälte eingesetzt, um positive Reize im Körper auszulösen.

In Kältekammern, Eisbädern oder durch punktuelle Anwendungen können Temperaturen von bis zu minus 160 °C zur Anwendung kommen. Diese extremen Reize fördern die Durchblutung, reduzieren Entzündungen, lindern Schmerzen und unterstützen die Regeneration nach sportlicher Aktivität. Auch das Immunsystem profitiert – ebenso wie der Stoffwechsel und das Hautbild.

Während sich die Kryotherapie in der Schmerz- und Sportmedizin längst etabliert hat, gewinnt sie auch im Wellnessbereich immer mehr an Bedeutung. Ob als Eismassage im Spa, kühlende Gesichtsmaske oder Eisgrotte nach dem Saunagang – die belebende Kraft der Kälte bietet viele Zugänge.

Je nach Reiseziel verbringen Sie Ihre Auszeit in einem Medical Spa, in einem Kurzentrum, einem Gesundheitszentrum oder auch in einem Thermenhotel mit Kryo-Angebot.

Unsere Kureinrichtungen entsprechen einem 3- bis 5-Standard, mit zumeist Halbpension oder Vollpension als Verpflegungsoption.

Sie punkten oft mit ihrer ruhigen und naturverbundenen Lage und das mal direkt hinter dem Ostseestrand und mal umgeben von den Hügelketten der Rhön.

Unter fachkundiger Anleitung und mit ärztlicher Begleitung nehmen Sie individuelle Kuranwendungen wie eine Kältetherapiewoche wahr. Ein Wellnessbereich ergänzt vielfach das Angebot für ergänzende Entspannung.

Für eine Reise innerhalb Deutschlands bieten sich zum Beispiel der Erholungsort Weißenstadt in Oberfranken umrahmt von der bergigen Kulisse des Fichtelgebirges mit schönen Möglichkeiten für ausgedehnte Spaziergänge an frischer und reiner Luft an.

Auch die Rhön punktet für einen Aufenthalt mit Kältebehandlung mit ihren naturverbundenen Spazier- und Wandermöglichkeiten.

Ein beliebter Ausgangspunkt für die Auszeit ist Bad Salzschlirf, eine kleine Rhön-Gemeinde mit Heilbad, das unter anderem für seine Moorbäder bekannt ist.

Wenn es Sie an die frische Brise der Ostsee zieht, finde Sie entlang der polnischen Ostseeküste Seebäder wie Kolberg mit seinen Solequellen oder das Ostseebad Ustronie Morskie mit seinem wohltuenden Ostseeklima als Ergänzung für Ihren Urlaub mit einem Fokus auf Gesundheit und Wohlbefinden.

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