Meditationsurlaub

Ein Yoga-Urlaub eignet sich ausgezeichnet, um in Ruhe Stress zu reduzieren und Körper und Geist in Einklang zu bringen. Yoga-Packages für Anfänger und Fortgeschrittene beinhalten in der Regel Yoga- und Atemtechnik-Einheiten im Einzel- und Gruppen-Setting.

Bei Ayurveda & Meditation Reisen wird die klassische Form des Panchakarma zur Reinigung angeboten. Friedlichkeit wird mit Ayurveda Ayurshaanti angestrebt. Weitere ayurvedische Anwendungen, wie Ayurveda Rasayana zur Verjüngung, stehen Ihnen ebenfalls zur Auswahl.

Bei allen Urlaubsformen, die der Meditation Raum geben, wird Achtsamkeit geübt. Dabei steigern sich der gegenwärtige Bewusstseinszustand und die innere Balance. Meditationsreisen werden von Alleinreisenden genauso gewählt, wie von Paaren und Familien mit Kindern.

Deutschland ist für seine ehrwürdigen Kurorte, wie Bad Bocklet oder Bad Salzschlirf mit natürlichen Solevorkommen bekannt. Auch die herrliche Ostsee mit der Rügener Heilkreide und dem gesunden Reizklima eignen sich ideal für einen Gesundheits-Urlaub. Ebenso sprudelt es im Teutoburger Wald vor Heilquellen, Heilbädern und magischen Kraftorten.

In Südwest-Indien lädt die Region um Kerala ein, in den Bergen oder an kilometerlangen Sandstränden die Seele baumeln zu lassen. Ausflüge zu Wasserfällen, den Backwaters oder zu bunten Märkten und Tempeln hinterlassen tiefe Eindrücke. Auch der Küstenort Goa führt Sie zu den Wurzeln fernöstlicher Heilkunst.

Die Halbinsel Bang Krachao und die Inseln Ko Samui und Phuket bieten Ihnen, wonach sich Mitteleuropäer sehnen: paradiesische Strände und atemberaubende Sonnenuntergänge. Ausflüge zum großen Buddha von Phuket oder gemütliche Boots-Touren zu den Hin Ta & Hin Yai Rocks sorgen für unvergessliche Erinnerungen.