Wellness in Oberstaufen

Eine schöne Möglichkeit zur Gesunderhaltung im Wellnesshotel in Oberstaufen stellt Heilfasten nach Buchinger dar.

Diese beginnt mit einem sogenannten Entlastungstag zur Vorbereitung, an dem Sie lediglich leichte Schonkost verzehren. Die darauffolgenden Tage bestimmen dann den eigentlichen Fastenprozess reichlich Flüssigkeitsaufnahme durch Tees oder Brühe.

Die Kur hat positive Auswirkungen auf chronisch entzündliche Erkrankungen.

Auch die Schrothkur ist nicht von Oberstaufen wegzudenken. Bekannt ist das Naturheilverfahren seit über 200 Jahren. Etwa 70 Jahre gehört es auch zum Wellnessurlaub in Oberstaufen. Durch das Heilklima in der Region und die Natur, gilt Oberstaufen als der perfekte Ort dafür. Die vier Säulen dieser Kur, die aus Diät, reinigenden Wickeln, Trink- und Trockentagen sowie Ruhe und Bewegung bestehen, stärken Körper und Seele. Sie entgiftet und kann bei verschiedensten Erkrankungen wie Diabetes, rheumatischen Beschwerden oder Migräne Linderung verschaffen.

Ihnen ist mehr nach einem gesunden Mix aus Bewegung und Entspannung? Dann probieren Sie doch Yoga in Oberstaufen! Die jahrhundertealte Tradition fördert die innere Ausgeglichenheit und mentale Stabilität. Durch spezielle Atemübungen, Meditation und ruhende Sitzpositionen kommen Körper, Geist und Seele in Einklang.

Genießen Sie Ihre Yoga-Einheit mit Blick auf die Berge. Yoga-Arrangements lassen sich auch wunderbar mit der Schrothkur verbinden.

Naturfreunde und Sportbegeisterte kommen bei einer Fahrt mit der Gondelbahn zum Hündle ins Schwärmen. Der 1124 Meter hohe Berg inmitten der herrlichen Landschaft des Naturparks Nagelfluhkette wartet mit Erlebniswanderwegen, Spazierwegen und Ganztagestouren auf Sie. Eine Sommerrodelbahn sowie ein Klettergarten fehlen natürlich auch nicht und versprechen einen erlebnisreichen Tag für die ganze Familie.

Sie sollten auf jeden Fall die Buchenegger Wasserfälle besuchen. Der Weg dorthin ist von Steibis aus auch von weniger geübten Wanderern gut zu bewältigen, da sich die Steigungen als recht moderat erweisen. Vergessen Sie allerdings nicht, Ihre Badesachen mitzunehmen. Am unteren Wasserfall hinter Buchegg befindet sich das Oberstaufener Wildbad. Hier laden flaches Wasser und ein Kiesstrand mit Ausgang zur Schlucht zu einer Erfrischung ein.

Ein weiteres Ausflugsziel, das Sie unbedingt aufsuchen sollten, ist der Hochgrat. Den 1834 Meter hohen Hausberg von Oberstaufen erreichen Sie ganz bequem im Sommer wie im Winter mit der Hochgratbahn. Oben angekommen erhalten Sie eine Stärkung in bewirteten Hütten und genießen den traumhaften Ausblick über die Allgäuer Alpen. Zur kalten Jahreszeit ist der Hochgrat ein gefragtes Skigebiet.

Oberstaufen hat viele Wanderwege in jedem Schwierigkeitsgrad zu bieten. So finden sowohl geübte Wanderer, als auch Anfänger die perfekte Wanderroute. Rasten können Sie in einer der urigen Berghütten.

Vielleicht machen Sie aber auch einen Einkehrschwung auf einer der Alpen und lassen sich die schmackhaften Käsesorten der einheimischen Senner schmecken?

Wussten Sie, dass die berühmten Königsschlösser von König Ludwig gar nicht so weit entfernt von Ihrem Spa Hotel in Oberstaufen sind? Mit dem Auto erreichen Sie Neuschwanstein und Schloss Linderhof in etwas mehr als einer Stunde. Von Schwangau aus starten Sie dann eine kleine Wanderung dorthin beziehungsweise lassen sich ganz romantisch mit einer Pferdekutsche nach oben bringen.

Im Winter bietet Oberstaufen einige Skipisten. Der Hochgrat bietet drei bis sechs kilometerlangen Abfahrtswegen in verschiedenen Schwierigkeitsgraden. Hier finden Tiefschneefahrer, Schneeschuhwanderer, Rodler und diejenigen, die den Wintersport erst für sich entdeckt haben, traumhafte Bedingungen vor.