Inbal Mitnik und Shahar Lev-Ari erforschten die im Jahr 1986 von Byron Katie entwickelte Meditationstechnik „The Work“ und ihre psychologischen Auswirkungen. Die prospektive Pilotstudie bestand aus einem neuntägigen „The Work“-Programm, an dem 58 nicht-klinische Probanden teilnahmen. Vor und nach der Meditationstechnik füllten die Teilnehmer einen Fragebogen mit verschiedenen Kriterien zur Zufriedenheit mit ihrem Leben, zum Kohärenzgefühl, dem allgemeinen Wohlbefinden, Selbstwertgefühl und zur Demographie aus. Im Laufe der Studie verbesserten sich alle untersuchten Werte nach dem „The Work“-Programm auf signifikante Weise, die persönliche Lebensqualität nahm somit deutlich zu. Die Studie stellt die Möglichkeit in den Raum, dass „The Work“ positive Auswirkungen auf die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden hat. Es sind jedoch weitere Forschungen, besonders solche mit Kontroll-Gruppen, notwendig, um diese These zu untermauern.