Syal Kumar et al.
Februar 2017
Ayurveda Medizin / Heilkur
Rückenschmerzen
Ziel der Studie war es, die Wirksamkeit der ayurvedischen Massage bei der Behandlung unspezifischer chronischer Kreuzschmerzen im Rahmen einer randomisierten klinischen Studie zu untersuchen.
64 Patienten mit chronischen Kreuzschmerzen wurden nach dem Zufallsprinzip entweder einer zweiwöchigen Ayurveda-Massagegruppe oder einer zweiwöchigen lokalen Wärmetherapiegruppe zugeteilt. Das primäre Ergebnis war die Veränderung des durchschnittlichen Schmerzes von der Ausgangssituation bis zur Woche 4, bewertet anhand einer visuellen Analogskala (VAS).
Zu den sekundären Ergebnissen gehörten schmerzbezogene Unannehmlichkeiten, Unfähigkeiten, Lebensqualität und psychologische Ergebnisse. Die Ergebnisse zeigten eine signifikante Verringerung der durchschnittlichen Rückenschmerzen in der Massagegruppe im Vergleich zur Wärmetherapiegruppe in Woche 2.
Während sich die Ayurveda-Behandlung positiv auf die schmerzbedingten Unannehmlichkeiten und das psychische Wohlbefinden auswirkte, führte sie nicht zu einer kurzfristigen Verbesserung der Funktion oder Einschränkung. Beide Behandlungen wurden als sicher und gut verträglich eingestuft.
Die Studie deutet darauf hin, dass eine externe ayurvedische Behandlung die Schmerzen bei chronischen Kreuzschmerzen kurzfristig wirksam lindert, doch sind weitere Untersuchungen mit längeren Beobachtungszeiträumen erforderlich, um die langfristigen Auswirkungen auf Funktion und Behinderung zu beurteilen.
Ayurveda Medizin / Heilkur
Ayurveda Regeneration
Schlaftherapie
Stress / Erschöpfung
Dr. rer nat. Gianni Alampi
Mai 2008
Die Studie zeigt, dass Ayurveda-Massagen und Stirngüsse Schmerzen lindern, Schlaf verbessern und Entspannung fördern.
Ayurveda Medizin / Heilkur
Diabetes
Allison Gordon et al.
August 2019
Studie zeigt, dass Ayurveda als ergänzende Therapie für Diabetes Typ 2 bessere Ergebnisse bieten kann.
Anti-Aging / Verjüngung
Wellness & Ayurveda
Kirti Raina et al.
Juni 2023
Studie zeigt das Anti-Aging-Potenzial von Ayurveda-Kräutern, die oxidativen Stress bekämpfen und die Geweberegeneration fördern.