Bettina Berger et al.
Januar 2021
Diabetes
Sonstiges Fasten
Fasten wird normalerweise als zu riskant für Personen mit Typ 1 Diabetes (T1D) angesehen. Möglicherweise kann jedoch ein Wechsel von kohlenhydratbasierter zu ketobasierter Energiegewinnung relevant für Personen mit T1D sein. Diese von Patienten geführte Forschung hatte zum Ziel, die Machbarkeit, Vorteile und Sicherheit eines siebentägigen multimodalen Fastenintervention bei Personen mit T1D zu bewerten.
Die nicht-randomisierte kontrollierte Pilotstudie umfasste 20 Teilnehmende mit T1D und 10 ohne Erkrankung. Daten wurden vor, nach und 4 Monate nach der Intervention sowie täglich während der Intervention gesammelt. 19 Personen mit T1D absolvierten das Fasten. Die Studie ergab, dass die β-Hydroxybutyrat-Spiegel, repräsentativ für Ketokörper, während des Fastens anstiegen, während die durchschnittlichen Glukosespiegel im normalen Bereich blieben. Die tägliche Insulindosis wurde während des Fastens signifikant reduziert.
Die Lebensqualität verbesserte sich, das Gewicht und der Body-Mass-Index nahmen ab, und der diastolische Blutdruck stieg leicht an, blieb jedoch im gesunden Bereich. Temporäre fastenbedingte Nebenwirkungen wurden berichtet, mit leicht höherer Prävalenz bei Personen mit T1D im Vergleich zur Referenzgruppe.
Insgesamt zeigte die Studie die Machbarkeit, Vorteile und Sicherheit eines siebentägigen Fastens bei Erwachsenen mit T1D auf.
Amira Miladi et al.
Januar 2024
Die Studie zeigt eine Verbesserung der Gedächtnisleistung bei jüngeren Teilnehmern und einen leichten Körperfettverlust während Fastens.
Bluthochdruck
Diabetes
Chenying Li et al.
April 2017
Die Studie zeigt, dass eine Woche Fasten bei Typ-2-Diabetes Gewicht, Blutdruck und Lebensqualität signifikant verbessert.
Holger Cramer et al.
August 2022
Die Studie zeigt, dass Fasten Gewicht, Blutdruck & andere Risikofaktoren reduziert und ein guter Einstieg in die Lebensstilveränderung ist.