Stephan P. Bauersfeld et al.
April 2018
Krebs-Rehabilitation
Sonstiges Fasten
Diese Pilotstudie untersuchte die Durchführbarkeit und Auswirkungen des Kurzzeitfastens auf die Lebensqualität und das Wohlbefinden bei Patientinnen mit gynäkologischem Krebs, die sich einer Chemotherapie unterziehen. 34 Patientinnen wurden zufällig entweder der Durchführung von STF vor der Chemotherapie gefolgt von einer normalen Ernährung oder umgekehrt zugeteilt.
Die Studie ergab, dass die durch die Chemotherapie verursachte Verringerung der Lebensqualität während des Fastens im Vergleich zu nicht gefasteten Perioden weniger ausgeprägt war. Darüber hinaus schien das Fasten die Müdigkeit während der Chemotherapiezyklen zu verringern.
Es wurden keine schwerwiegenden Nebenwirkungen berichtet, was darauf hindeutet, dass Kurzzeitfasten während der Chemotherapie gut verträglich ist. Größere Studien sind erforderlich, um die potenziellen Vorteile von Kurzzeitfasten als Ergänzung zur Chemotherapie weiter zu bewerten.
Andreas Michalsen
April 2010
Die Studie zeigt, dass Fasten Serotonin, Opioide und Endocannabinoide erhöht, was die Stimmung verbessert und chronische Schmerzen lindert.
Sonstiges Fasten
Übergewicht / Adipositas
N. M. Hussin et al.
Januar 2013
Die Studie zeigt, dass Fasten und Kalorienrestriktion die Stimmung und den Ernährungsstatus bei älteren Männern effektiv verbessern können.
Bluthochdruck
Diabetes
Chenying Li et al.
April 2017
Die Studie zeigt, dass eine Woche Fasten bei Typ-2-Diabetes Gewicht, Blutdruck und Lebensqualität signifikant verbessert.