Woo-Jin Byeon et al.
Juni 2023
Bluthochdruck
Thalassokur
Übergewicht / Adipositas
Das metabolische Syndrom stellt ein wachsendes Gesundheitsproblem weltweit dar, dessen Prävalenz weiterhin steigt. Diese Studie untersuchte, ob ein marines Heilprogramm die Indikatoren des metabolischen Syndroms sowie die psychische Gesundheit bei Erwachsenen mit metabolischem Syndrom oder einem Risiko, dieses zu entwickeln, verbessern kann.
An der Studie unter Woo-Jin Byeon nahmen 30 Teilnehmer teil, die entweder der Experimentier- oder der Kontrollgruppe zugeordnet wurden. Die Studiendauer betrug 4 Wochen. Beide Gruppen erhielten eine Schulung zum Management des metabolischen Syndroms, und die Experimentalgruppe nahm zusätzlich an zwei marinen Heilprogrammen teil. Anthropometrische Indikatoren, biochemische Indikatoren und Indikatoren der psychischen Gesundheit wurden vor und nach der Intervention erfasst.
Die Ergebnisse zeigen, dass die Experimentalgruppe signifikant niedrigere systolische Blutdruckwerte, Triglyceride und Körpergewicht aufwies sowie höhere Werte von High-Density-Lipoprotein-Cholesterin (HDL-C) und Harnsäure hatte. Auch die psychischen Gesundheitsindikatoren (Hospital Anxiety and Depression Scale und Lebensqualitätsmaße) zeigten eine Verbesserung. Die Vergleichswerte vor und nach der Behandlung zwischen der Experimentalgruppe und der Kontrollgruppe zeigten, dass die Experimentalgruppe eine signifikante Gewichtsreduktion von 1,05 kg erzielte, während die Kontrollgruppe um 0,29 kg zunahm. Darüber hinaus sank der HDL-C-Wert in der Kontrollgruppe um 0,91 mg/dL und stieg in der Experimentalgruppe um 3,7 mg/dL.
Insgesamt legen diese Ergebnisse nahe, dass marine Heilprogramme die Indikatoren des metabolischen Syndroms, wie Körpergewicht und HDL-C, effektiver verbessern könnten als die Kontrollbehandlung.
Moor & Heilschlamm
Thalassokur
Sung Ryul Shim et al.
November 2023
Studie zeigt, dass Meeresprodukte Arthroseschmerzen und Lebensqualität bei chronischen Beschwerden des Bewegungsapparats verbessert.
Nam-Ik Kim et al.
November 2020
Die Studie zeigt: Thalassotherapie reduziert Muskelermüdung und Muskelschäden und kann positiv zur allgemeinen Gesundheit beitragen.
Frauengesundheit / Wechseljahre
Thalassokur
T. R. Zijlstra et al.
Februar 2005
Die Studie zeigt: Thalassotherapie, Bewegung und Schulung verbessern vorübergehend Symptome und Lebensqualität bei Fibromyalgie-Patienten.