Wellness am Meer

Auch dem Thermalwasser wird seit der Antike therapeutische Wirkung zugeschrieben. Wurde das Wasser zunächst hauptsächlich getrunken, findet es heute vor allem in Bäder-Kuren Anwendung. Hyperthermales, jodhaltiges Quellwasser hilft, Muskeln zu entspannen, beruhigt gereizte Haut und regt den Stoffwechsel an.

Erleben Sie bei Thalassokuren die heilenden Kräfte des Meeres (Thalassa griech. „Meer“) und seiner Lebewesen wie Algen, Schlamm und Schlick in Verbindung mit der Meeresluft und Sonne. Diese Kuren eignen sich besonders gut zum Abnehmen, Entschlacken und Entgiften. Aber auch bei Stress und Erschöpfung sowie zur Steigerung des Wohlbefindens können diese Kuren helfen.

Fango, der heilsame Schlamm vulkanischen Ursprungs, wird nach einer Reifezeit von bis zu 60 Tagen zur Wärmetherapie verwendet. Er wird ca 3 cm dick auf die Haut aufgetragen, anschließend wird der Patient in Folie, Tücher oder Decken gewickelt und ruht 20–40 Minuten. Dadurch können die heilenden Mineralstoffe auch in tiefer liegendes Gewebe eindringen. Besonders bei Arthrosen, Ischiasbeschwerden, Rücken- und Nackenschmerzen entfaltet der Heilschlamm seine Wirkung, indem er die Durchblutung der Haut fördert.

Zusammengesetzt aus „Ayus“ für "Leben" und „Veda“ für "Weisheit", bedeutet Ayurveda „das Wissen vom Leben“. Das Finden des inneren Gleichgewichts, als Grundlage für ein langes und gesundes Leben steht im Mittelpunkt einer solchen Anwendung. Während die Ayurveda-Massagen Ihre Haut reinigen, hilft warmer Ingwertee bei der Reinigung von innen.

Bei einem Spa Urlaub an der Nordsee in Deutschland und den Niederlanden erleben Sie den besonderen Charme und die natürliche Schönheit des Weltnaturerbes. Atmen Sie die frische Meeresbrise bei einem Wattspaziergang an der Küste ein und entspannen Sie danach bei einer der zahlreichen Wellnessanwendungen, wie den Thalasso-Kuren. Möchten Sie es sportlicher, bietet sich das Surfen und Kiten an. Der deutsche und polnische Teil der Ostsee hingegen lockt mit langen weißen Sandstränden sowie hervorragenden Wellnessangeboten in exklusiven Spa Hotels. Abwechslung finden Sie bei erholsamen Strandspaziergängen, Ausflügen oder einer Golfrunde.

Viele Länder der Mittelmeer-Region eignen sich für Wellness am Meer. Neben der reizvollen Landschaft und der kurzen Anreise, überzeugen auch die angebotenen Anwendungen auf ganzer Linie. Italien und Griechenland sind für Thermalquellen-Besuche oder Fangobehandlungen bekannt, Frankreich ist Vorreiter für Thalassokuren und in Slowenien finden sich eine Vielzahl an Thermen und Heilbädern. Etwas weiter östlich, in der Türkei, erleben Sie orientalisches Flair in einem traditionellen Hamam oder Sie können Yoga Cruising ausprobieren. Ebenso ist das blaue Herz Europas, Kroatien, dank ganzjährig mildem Klima immer für eine Auszeit geeignet.

Genießen Sie eine klassische Ayurveda-Behandlung doch am Entstehungsort, Indien oder Sri Lanka bieten sich dafür besonders an. Ergänzt werden diese durch die original ayurvedische Küche, der ebenfalls eine heilende Wirkung zugesprochen wird. Oder darf es eine ruhige Insel im Indischen Ozean sein? Hier sind die Malediven besonders zu erwähnen. Genießen Sie zwischen den Anwendungen entspannte Stunden am Strand und erfrischen Sie sich im kristallklaren Wasser.

Wellness am Atlantischen Ozean bietet eine einzigartige Gelegenheit, Körper und Geist inmitten atemberaubender Küstenlandschaften zu revitalisieren. Portugal, mit seinen malerischen Stränden und milden Klima, hat sich zu einem beliebten Wellnessziel entwickelt. Marokko, auf der anderen Seite des Atlantiks, bietet eine faszinierende Mischung aus orientalischer Kultur und beeindruckenden Küstenlandschaften.