Yoga am See

Nahezu jede Yoga Einheit wird mit einer kleineren oder auch längeren Meditation verknüpft. Während einige Yogalehrer/ Yogalehrerinnen Sie im Pranayama dazu anhalten, Ihre Gedanken ziehen zu lassen, neigen die meisten dazu, im Shavasana eine längere Gedankenreise anzuleiten. Lassen Sie sich auf die Kombination der Techniken ein, und Sie werden schon nach wenigen Einheiten innere Ruhe finden.

Yoga und Fitness gehen Hand in Hand, um die Gesundheit ganzheitlich zu fördern. Neben den Yoga-Praktiken wird die Fitness durch tägliche Gruppenaktivitäten wie TRX, Stretching, Spinning und Tanzen optimiert. Die Integration von Pranayama und anderen Atemübungen bereichert die Erfahrung weiter. Zur Entspannung und Regeneration stehen zudem Einrichtungen wie Dampfbad, Infrarot-Sauna und ein Indoorpool zur Verfügung, die das Wohlbefinden unterstützen.

Beginnen Sie Ihren Tag mit einem reichhaltigen Frühstücksbuffet, bevor Sie zum Surfspot gebracht werden. Nach einem aufregenden Tag auf den Wellen erwartet Sie abends eine regenerierende Yogastunde, die Sie für den nächsten Tag wieder fit macht. Diese perfekte Mischung aus Adrenalin und Meditation bietet Ihnen die ideale Balance. Der Windsurfkurs ist sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet, sodass jeder die Erfahrung genießen kann.

Mulshi, in Maharashtra (Indien) gelegen, bezaubert mit seiner malerischen Schönheit. Umgeben von den Sahyadri-Bergen und grünen Wäldern, bietet es eine Oase der Ruhe. Der Mulshi-See ist ein Highlight, der Besucher mit seiner klaren, ruhigen Wasserfläche fasziniert. Abenteuerlustige können Trekkingpfade erkunden oder Bootsfahrten auf dem See unternehmen. Die Umgebung von Mulshi ist ein Rückzugsort für Naturliebhaber und bietet eine unvergleichliche Atmosphäre der Entspannung und Erholung.

Tissamaharama, in Sri Lanka gelegen, ist bekannt für seine reiche Geschichte und seine atemberaubende Naturlandschaft. Die Stadt ist ein bedeutendes religiöses Zentrum mit antiken buddhistischen Stätten wie dem Tissamaharama Raja Maha Vihara. Neben den historischen Stätten bietet Tissamaharama auch Zugang zum nahegelegenen Yala-Nationalpark, einem der bekanntesten Schutzgebiete des Landes, wo Besucher eine Vielzahl von Wildtieren in ihrem natürlichen Lebensraum beobachten können.

Das Pokhara-Tal in Nepal ist ein Paradies für Naturliebhaber und Abenteuerlustige. Umgeben von majestätischen Bergen wie dem Annapurna-Massiv und dem Fishtail-Gipfel, bietet es eine atemberaubende Kulisse für Trekking, Paragliding und andere Outdoor-Aktivitäten. Der Phewa-See, der sich malerisch im Tal ausbreitet, lädt zu Bootsfahrten und Entspannung ein. Pokhara ist ein unverzichtbares Ziel für Reisende, die die Schönheit der nepalesischen Landschaft erleben möchten.